Vermoeide ogen tijdens of na het lezen

Tijdens of na het lezen hebben veel mensen last van vermoeide ogen en ervaren zij soms druk rondom de ogen die kan uitstralen naar het hoofd. Hierbij gaat geregeld ook tijdelijke vermindering van het zicht gepaard, het idee alsof je door een vlies kijkt. Dit vlies gaat meestal weg na goed knipperen. Tranende ogen of een zandkorrelgevoel kunnen hier ook bij optreden.

Al deze klachten wijzen allemaal naar een droog oog en horen allemaal bij elkaar (zie ook: brandende, jeukende of tranende ogen). Een droog oog kan een prikkeling geven welke de traanproductie vermeerdert wat zorgt voor tranende ogen (zie ook: de oorzaak van tranende ogen). Vermoeidheid na inspanning is een kenmerkende en veel gehoorde klacht van droge ogen. Droge ogen zijn vaak te verminderen met kunsttranen (lubricantia) zoals DuraTears of gels zoals Vidisic carbogel. Soms is massage en/of reiniging van de oogleden benodigd om blepharitis te behandelen en/of verstopte talgkliertjes vrij te maken.

Het makkelijke van droge ogen is dat je zelf heel goed kan aanvoelen of je genoeg druppelt of niet. Heb je ondanks gebruik van de druppels nog steeds klachten: druppel dan eens wat vaker. Gaat het erg goed en heb je nergens last van: bouw dan eens een druppeltje af en kijk hoe dat gaat. Kunsttranen hebben geen medische werking en mag je onbeperkt en ongelimiteerd gebruiken. Mocht je je intussen helemaal suf druppelen (bijvoorbeeld 6x of vaker) en lijkt het allemaal niet te helpen? Dan is het wellicht handig om toch even de oogarts te raadplegen. Hij/zij kan dan kijken of conserveermiddelvrije druppels wellicht beter werken, je misschien meer baat hebt bij vettigere druppels of zelfs een oogzalf, of dat er een andere oorzaak van je klachten is.

Een simpele tip om vermoeide ogen iets meer uit te kunnen stellen is om te druppelen vlak voor aanvang van de activiteit. Of dat nou lezen is of tv-kijken of autorijden, dat maakt niet uit.

Geplaatst in Droge ogen, Zicht en getagd met , , , , , , , .

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *